「ラケットを握ると肘の外側が気になる」「ゴルフのスイング後に肘の内側がつらい」「ボールを投げると肘に違和感がある」など、肘のお悩みはありませんか？

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘は、スポーツをしている方に多くみられますが、実は日常生活で腕や手首を繰り返し使う方にも起こることがあります。パソコン作業、スマホ操作、家事、荷物を持つ動作など、何気ない動作の積み重ねが肘周辺への負担につながるケースもあります。

テニス肘では肘の外側、ゴルフ肘では肘の内側に負担を感じることが多く、野球肘では投球動作などによって肘の内側・外側・後方などに違和感が出る場合があります。

同じ「肘の痛み」でも、普段の動作や身体の使い方によって負担がかかる場所は異なります。

当院では柔道整復師が肘だけを見るのではなく、前腕・手首・肩・肩甲骨などの動きにも注目します。

スポーツをする頻度やフォーム、仕事や家事での腕の使い方なども確認し、お身体の状態に合わせた施術をご提案します。施術では、筋肉の緊張に対するマッサージ、身体の状態に合わせた鍼、関節や身体の動きを整える矯正などを組み合わせて、肘に集中している負担を見直していきます。

また、施術だけでなく、日常生活での腕の使い方やスポーツ時の身体の動かし方についてもお伝えします。
肘周辺だけでなく、腕から肩、身体全体のバランスを考えることで、現在の負担を見直すきっかけにもなります。

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘による肘の痛みや違和感が気になる方、スポーツを続けながら身体のケアをしたい方は、お気軽にご相談ください。

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SALON NAME：区役所前はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江戸川区中央１－３－６　石井ビル1F
TEL : 03-3652-6388
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