「夏なのに足が冷える」「座っているとお尻から太ももがジンジンする」「歩き始めに腰から足へ痛みが走る」――そんな症状はありませんか？

坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へつながる神経の周辺で負担が生じ、痛みやしびれ、違和感などが現れる状態の総称です。症状の出方には個人差があり、お尻だけが痛む方もいれば、足先までピリピリする方もいます。

実は夏も注意したい季節です。

暑さによる運動量の低下に加え、冷房の効いた室内で長時間過ごすことで、腰・お尻・股関節周辺の筋肉がこわばりやすくなります。さらに、デスクワークや車の運転などで座る時間が長くなると、同じ部位へ負担が集中しやすくなります。

特に、
・お尻から太ももにかけてズーンと重い
・片側の足だけしびれを感じる
・長く座った後、立ち上がると痛む
・前かがみや歩行で腰から足に違和感が出る
・冷房の部屋にいると足が冷たく感じる

このような変化がある場合は、身体の状態を一度確認してみましょう。

当院では柔道整復師が身体の動きや筋肉の緊張、姿勢などを確認し、一人ひとりの状態に合わせて、マッサージ・鍼・矯正を組み合わせた施術をご提案します。

マッサージでは腰やお尻、脚周辺の筋肉へアプローチ。鍼では筋肉の緊張が気になる部分を刺激し、矯正では姿勢や身体のバランスを考えながら負担のかかり方を整えていきます。

夏の「腰痛」「お尻の痛み」「足のしびれ」を我慢していませんか？

坐骨神経痛が気になる方は、症状だけでなく、日頃の姿勢や身体の使い方も含めてお気軽にご相談ください。

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SALON NAME：区役所前はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江戸川区中央１－３－６　石井ビル1F
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