肩甲骨はがし
- 首や肩のコリがなかなか良くならない
- 巻き肩による姿勢の悪さが気になる
- 肩を回した時にゴリゴリと音が鳴る
- 肩を上げる時に違和感がある
肩甲骨はがしとは
そもそも肩甲骨は肩の関節を担う大事な骨であり、筋肉で固定されていながら肩を動かす時になくてはならない部分です。
肩甲骨の役割
- 肩関節の運動のサポート
- 腕の運動を助ける
- 姿勢の保持
これらが挙げられます。
その肩甲骨の裏側の筋肉が固まり、肩甲骨が背中に張り付くことにより、肩関節の動作に制限がかかり、筋が固まりコリや張りが取れなくなります。
肩甲骨の動きが悪くなる原因は?
デスクワークやスマホの使用など、長時間同じ姿勢を続けることで、肩甲骨周りの筋肉が緊張し、肩甲骨が動きにくくなってしまいます。
そのため、肩甲骨はがしには肩甲骨や肩関節の動きをよくしたり、首肩コリの負担の軽減等々、姿勢や身体の不調を整えるのに期待できます。
固く張り付いた筋肉はなかなか剥がれません。
その部分を的確に狙い、筋肉の癒着を剥がし、肩甲骨を剝がします。
肩甲骨はがしとはどういう症状に効果的か?
慢性的な首・肩コリ
肩が思うように上がらなくなる四十肩や五十肩にも
お身体の状態によっては有効的な施術になります。
頭痛や首・肩・肩甲骨回りの不調全般に有効的ですので、
どうしても取り切れないお悩みがある方は
お気軽にご相談ください!
肩の動きが良くなれば
猫背などの姿勢の調整に有効です。
姿勢が気になる方も
是非一度お試しください!
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